Gdy wystąpi choroba gruczolaka prostaty, ważne jest przestrzeganie kompleksowej terapii za pomocą diety. Oprócz przyjmowania leków i przeprowadzania zabiegów należy przejrzeć dietę. Dla mężczyzn opracowano specjalną dietę na gruczolaka prostaty, która zawiera produkty korzystne dla organizmu. Dodanie ich do menu złagodzi stan pacjenta, szybko wyzdrowieje z choroby.
Co to jest gruczolak prostaty
W praktyce medycznej gruczolak prostaty jest rozumiany jako guz łagodny (hiperplazja – BPH), który występuje u mężczyzn w wieku powyżej 40 lat. Zewnętrznie choroba reprezentuje wzrost tkanki między zrazikami narządu, pojawienie się w nim węzłów. Przyczynami rozwoju choroby są zmiany hormonalne. Gruczolaka gruczołu krokowego można rozpoznać po następujących objawach organizmu:
- częste oddawanie moczu;
- cienki słaby strumień moczu, może być przerwany;
- uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza;
- wysiłek podczas oddawania moczu, nietrzymanie moczu.
Istnieją trzy etapy manifestacji patologii gruczolaka prostaty. Charakteryzują się następującymi czynnikami u pacjentów:
- Pierwszy - naruszenia są minimalne, wzrasta nocne oddawanie moczu, letarg odrzutowca. Stadium guza gruczolaka prostaty trwa 1-10 lat.
- Drugi - wyraźne objawy - przerywany strumień, napięcie, uczucie niepełnego opróżnienia. Mocz pozostaje w pęcherzu, opóźnienie prowadzi do zapalenia błony śluzowej, pieczenia, bólu.
- Trzeci to niepochodne wydalanie moczu w nocy iw ciągu dnia. Wyzdrowienie gruczolaka prostaty można osiągnąć tylko poprzez kompleksową terapię i szukanie pomocy medycznej.
Dieta na zapalenie gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty
Oprócz leczenia farmakologicznego żywienie gruczolaka prostaty u mężczyzn pomoże poradzić sobie z chorobą. Charakteryzuje się podstawowymi zasadami diety:
- jeść w małych porcjach, podjadać świeże owoce, jagody, warzywa;
- przestrzegaj określonej diety na czas, nie odchodź od systemu;
- na deser dozwolone są zapiekanki, musy, galaretki, galaretki;
- ogranicz cukier do minimum, zastąp miodem - dzienna norma to 50 g;
- odmowa smażenia, marynowania, słonych potraw, przypraw;
- na diecie wskazane jest spożywanie środków przeczyszczających - gotowanych buraków, suszonych owoców, które wpływają na jelita;
- podstawą żywienia gruczolaka prostaty jest gotowane, pieczone, gotowane na parze jedzenie;
- dziennie możesz jeść nie więcej niż 200 g mięsa lub 300 g ryb.
Jeśli mężczyzna przeszedł operację usunięcia gruczołu krokowego, dieta w okresie pooperacyjnym implikuje następujące zasady utrzymania zdrowia organizmu:
- włączyć owoce i warzywa, pomidory do zdrowej diety;
- są fermentowane produkty mleczne - jogurt, jogurt, kefir;
- pić jasnozieloną herbatę dla aktywnej produkcji testosteronu;
- jedz łososia, anchois, krewetki, flądry, śledzie, przydatne w zawartości tokoferolu i kwasów tłuszczowych;
- zrezygnuj z wieprzowiny i wołowiny, fast foodów, frytek - potraw o wysokiej zawartości tłuszczu.
Dieta na gruczolaka prostaty 2 stopnie
Wraz z rozwojem drugiego stadium choroby, gdy objawy są wyraźne, potrzebna jest dieta na gruczolaka prostaty. Lekarze podają następujące zalecenia:
- odmowa smażonego, pikantnego, tłustego;
- zakaz spożywania alkoholu, piwa, wędlin, przypraw, przypraw, sosów - dla smaku lepiej dodawać do potraw sok z cytryny i suszone zioła;
- odmowa mocnej kawy i herbaty;
- produkty mączne, bogate buliony, słodycze, babeczki są szkodliwe dla diety;
- odrzucenie produktów skrobiowych, konserw, marynat, kawioru;
- ograniczenie stosowania czekolady, wyrobów zawierających kakao, roślin strączkowych;
- włączenie pokarmów bogatych w cynk i selen – wodorosty morskie, jajka, wątroba wieprzowa lub wołowa;
- stosowanie pistacji, oliwy z oliwek, zbóż;
- z gruczolakiem prostaty warto jeść otręby, żółtka jaj, grzyby, orzechy, owoce morza;
- źródła białka i lipidów – wątroba cielęca, olej kokosowy, śledź, pestki dyni, arbuz;
- z gruczolakiem prostaty warto pić świeżo wyciśnięte soki, wywary z ziół, wodę, napoje mleczne i kwaśne, kompoty;
- z jagód na diecie wszystkie są przydatne, a z warzyw - buraków, pomidorów, marchwi, kapusty, dyni, cukinii, ogórków, zielonego groszku.
Produkty na zapalenie gruczołu krokowego
Aby żywność z zapaleniem gruczołu krokowego była korzystna i nie pogarszała stanu pacjenta, warto przestrzegać procesu żywieniowego i uwzględniać produkty w menu:
- suszone morele, rodzynki, figi, suszone śliwki;
- owoce cytrusowe, jabłka, truskawki, maliny;
- ziemniaki, marchew, buraki, cukinia, dynia, kalafior, ogórki, pomidory, groszek zielony, sałata, warzywa;
- czosnek, cebula, pasternak, pietruszka, musztarda, chrzan;
- produkty pełnoziarniste (gryka, kukurydza, owies), wypieki z mąki żytniej;
- mleko krowie, kozie i jego pochodne;
- zboża, z wyjątkiem kaszy manny, jęczmienia, gryki
- miód;
- ser o niskiej zawartości soli i tłuszczu, chuda wołowina;
- wodorost;
- chude mięso, owoce morza, chude ryby, krewetki, małże, przegrzebki;
- witaminy z cynkiem i selenem;
- woda, wywar z dzikiej róży, parzenie słabej herbaty, lepsze niż zielone;
- pierwsze dania - zupy warzywne, mleczne;
- niskotłuszczowe masło roślinne i masło - nie więcej niż 30% dziennej zawartości kalorii;
- jedno jajko dziennie.
Czego nie jeść z zapaleniem gruczołu krokowego u mężczyzn
Na diecie z gruczolakiem prostaty pacjent nie powinien spożywać następujących pokarmów z listy, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie:
- tłuste mięso;
- tłuszcze ogniotrwałe - jagnięcina, wołowina, wieprzowina;
- podroby inne niż wątroba;
- świeży biały chleb, babeczka, ciasto;
- mocne buliony;
- czekolada;
- rośliny strączkowe;
- żywność w puszkach o składzie rybnym lub mięsnym;
- kawior;
- rzodkiewka, rzodkiewka, szpinak, szczaw;
- na stole nie powinno być wody gazowanej, mocnej herbaty, kakao, alkoholu, kwasu chlebowego.
Czy mogę pić kawę?
Mężczyźni z gruczolakiem prostaty, przyzwyczajeni do picia mocnej kawy, podczas diety będą musieli zapomnieć o napoju. Kofeina niekorzystnie wpływa na zdrowie organizmu, dlatego należy jej unikać. Zabronione na diecie i mocnej herbacie, alkoholu, napojach gazowanych. W przypadku gruczolaka prostaty lepiej pić wodę bez gazu, kompoty i świeżo wyciskane soki owocowe. Lepiej jest przyjmować płyny na diecie między posiłkami i dwie godziny przed pójściem spać. Przydatnymi napojami na gruczolaka prostaty są bulion z dzikiej róży, napar z ziół leczniczych, fermentowane produkty mleczne.
Menu dietetyczne dla gruczolaka prostaty
Według lekarzy dieta na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn powinna mieć zróżnicowaną i zbilansowaną dietę, zawierającą białka, tłuszcze i węglowodany, aby rozwiązać problem. Przykładowe menu dla gruczolaka prostaty wygląda tak:
- śniadanie - kasza gryczana z mlekiem, świeży winegret warzywny z niewielką ilością oleju roślinnego;
- obiad - zrób zupę jarzynową na słabym bulionie, upiecz gulasz z królika z warzywami, przygotuj sałatkę;
- podwieczorek – owoc, napój z kwaśnego mleka;
- obiad - ryba na parze, warzywa, owoce z łyżką jogurtu;
- godzinę lub dwie przed snem - szklanka kefiru.