Wielu mężczyzn boryka się z zapaleniem prostaty i często interesuje ich pytanie: „Czy potrzebuję diety na zapalenie gruczołu krokowego? "- tak, potrzebujesz tego! Prawidłowe odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego oraz dieta bezpośrednio wpływa na funkcjonowanie Twojego gruczołu krokowego!
Podczas leczenia zapalenia gruczołu krokowego lekarz z pewnością dostosuje dietę, a także powie, co możesz, a czego nie możesz jeść. Warto zauważyć, że dieta na zapalenie gruczołu krokowego nie ma nic wspólnego z dietą stosowaną przy patologiach układu pokarmowego. Ważne jest poznanie podstawowych zasad prawidłowego żywienia, aby wykluczyć możliwość zaostrzenia.
Dieta na zapalenie gruczołu krokowego polega na spożywaniu dużej ilości warzyw, chudego mięsa i nabiału. Dostosowanie diety będzie doskonałym zapobieganiem chorobie.
Rola prawidłowego odżywiania w zapaleniu gruczołu krokowego
Lekarze odkryli, że jelita i prostata są ze sobą ściśle powiązane. Wszelkie zakłócenia w układzie pokarmowym, na przykład podrażnienie błony śluzowej lub zwiększone tworzenie się gazów, mogą wywołać zaostrzenie choroby i stać się predyspozycją do rozwoju zapalenia prostaty.
Prawidłowe odżywianie z zapaleniem gruczołu krokowego pozwala poprawić pracę jelit i zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu lub przyspieszyć powrót do zdrowia.
Dzięki dostosowanemu menu do organizmu dostanie się wystarczająca ilość witamin, minerałów i innych przydatnych substancji, dzięki czemu wzmocni się odporność, wzrośnie odporność organizmu na procesy zakaźne, poprawi się praca prostaty i innych narządów.
Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego dostosowuje się zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Faktem jest, że lista zabronionych i dozwolonych produktów często zmienia się w zależności od ciężkości i stadium choroby.
Cechy diety na zapalenie gruczołu krokowego
W przypadku wykrycia zapalenia gruczołu krokowego dieta może przyspieszyć proces gojenia.
Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego powinno opierać się na następujących zasadach:
- Aby poprawić pracę jelit, ważne jest spożywanie wystarczającej ilości błonnika.
- Z diety najlepiej wykluczyć produkty zawierające konserwanty, a także naturalne alergeny.
- Nie jedz pokarmów, które sprzyjają tworzeniu się gazów. W okresach remisji do jadłospisu można dodać kapustę, mleko i inne produkty, ale w niewielkich ilościach.
- Ważne jest, aby spożywać pokarmy bogate w witaminę E (kiełki pszenicy, olej kukurydziany itp. ).
- Cukier należy zastąpić naturalnym miodem.
- Ważne jest, aby spożywać białka i tłuszcze roślinne. Jako węglowodany najlepiej używać zbóż i warzyw.
Aby zapobiec ponownemu nawrotowi zapalenia gruczołu krokowego, dietę należy uzupełnić o rzucenie palenia, alkoholu i innych złych nawyków.
Czego nie można jeść z zapaleniem gruczołu krokowego?
Odżywianie w przypadku zapalenia gruczołu krokowego powinno być zrównoważone i zdrowe. Aby przyspieszyć proces gojenia i zapobiec zaostrzeniom w postaci przewlekłej, ważne jest, aby wiedzieć, co jeść w przypadku zapalenia gruczołu krokowego, a co nie.
Zabronione produkty obejmują:
- marynaty
- Jedzenie w puszce
- wędliny
- tłuste i smażone potrawy
- tłuszcze zwierzęce, zwłaszcza smalec
- wszystkie rodzaje roślin strączkowych
- gorące zioła i przyprawy
- bogate buliony
- Cukiernia
- półprodukty
- przekąski w dowolnej formie
- kiełbaski
Jeśli nie wiesz, czego nie możesz jeść podczas zaostrzenia zapalenia gruczołu krokowego, pamiętaj, że lepiej nie uwzględniać w menu kapusty, rzodkiewki i innych pokarmów, które mogą powodować zwiększone tworzenie się gazów w jelitach. Konieczne jest porzucenie cebuli, czosnku i innych pikantnych warzyw.
Jeśli dowiedziałeś się, co jeść z zapaleniem gruczołu krokowego, warto wprowadzić zmiany w stosowaniu napojów. Należy zrezygnować z alkoholu w jakiejkolwiek postaci, czarnej herbaty, kawy i napojów gazowanych.
Przydatne produkty na zapalenie gruczołu krokowego
Do diety należy włączyć warzywa, mięso i inne produkty z zapaleniem gruczołu krokowego. Męskie ciało musi otrzymywać białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały.
Warto stosować takie produkty, które są przydatne przy zapaleniu gruczołu krokowego:
- buraki, marchewki i inne warzywa
- chude mięso i drób
- nabiał
- oleje roślinne (zwłaszcza olej kukurydziany)
- chude rodzaje ryb
- suszone owoce
- orzechy
- płatki
- otręby
- owoce morza
- warzywa
- miód
- jajka przepiórcze i kurze
Produkty z zapaleniem gruczołu krokowego nie powinny być smażone. Lepiej stosować takie metody obróbki cieplnej jak duszenie, gotowanie i gotowanie na parze. Możesz też upiec, ale bez dodawania dużej ilości oleju.
Z napojów zaleca się stosowanie słabej zielonej lub ziołowej herbaty, wywaru z głogu lub dzikiej róży, napoju lub soku owocowego, kompotu z owoców lub suszonych owoców, galaretki, wody mineralnej bez gazu (w przypadku braku przeciwwskazań).
Jakie może być menu dietetyczne na zapalenie gruczołu krokowego?
Jeśli w przypadku zapalenia gruczołu krokowego wymagana jest dieta, menu musi być zbilansowane.
Przy przewlekłym przebiegu choroby możliwe są następujące opcje:
Śniadanie |
Obiad |
Obiad |
Przed spaniem |
|
Pierwsza opcja |
Owsianka Hercules, gotowane jajko, starta marchewka ze śmietaną, herbata ziołowa lub kompot |
Zupa jarzynowa, ryż i gotowana ryba, kromka chleba żytniego, galaretka owocowa |
Zapiekanka z twarogu z brzoskwiniami lub morelami, jabłkiem, kisielem |
Riazhenka |
Druga opcja |
Jajko w koszulce, kasza jęczmienna, świeży ogórek, woda mineralna niegazowana |
Kasza gryczana, gotowane szparagi, owoce morza, słaba zielona herbata |
Królik duszony w śmietanie, surówka ze świeżych warzyw, kompot |
Jogurt naturalny bez dodatków |
3. opcja |
Kasza gryczana z warzywami, twarogiem, herbatą ziołową |
Zupa ziemniaczana, chude mięso gotowane, kotlety warzywne gotowane na parze, sok owocowy |
Pulpety z kurczaka na parze, cukinia duszona z warzywami, galaretka owocowa |
zsiadłe mleko |
W okresach zaostrzenia choroby powinna być ściślejsza dieta na zapalenie gruczołu krokowego, menu jest dostosowywane.
Zalecenia dietetyczne w profilaktyce zapalenia gruczołu krokowego
Aby nie potrzebować żywienia medycznego na zapalenie gruczołu krokowego, warto wcześniej zadbać o zapobieganie chorobie.
Trzymaj się kilku wskazówek:
- Ogranicz kawę i pikantne potrawy.
- Pić dużo wody.
- Jedz owoce, warzywa i inną zdrową żywność, aby zapobiec zapaleniu gruczołu krokowego.
- Ogranicz ilość tłuszczów trans, które mogą wywołać stan zapalny.
- Nie nadużywaj tłustego mięsa, które ma wysoką zawartość cholesterolu.
Jeśli wybierzesz odpowiednie produkty – zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego będzie skuteczne!
Zadbaj o swoje zdrowie - jedz dobrze!